10 марта в рамках программы Ассоциации выпускников СПбГУ и Новой сцены Александринского театра «Теория малых дел» состоится лекция Константина Кунаха на тему «Основы и фундамент психогигиены: использование научных достижений для улучшения качества жизни».
Обычно психологическая помощь требуется тогда, когда что-то в жизни уже сломано или стабильно не работает, не приходит, не включается. Адаптация после травм или болезней, выход из кризисов душевных, материальных – ситуации уже свершившиеся, из которых теперь с помощью психологии нужно благополучно выйти.
Однако в психологии есть инструменты для профилактики психики, улучшающие качество жизни не после травмы, а используемые для ее предупреждения. Именно об этих инструментах и о том, что предлагает психологическая наука для улучшения качества жизни и исключения травм и пойдет речь на лекции Константина Кунаха, автора телеграм-канала «Страдай с толком», а также основателя центра психогигиены «Modus Vivendi».
«Теория малых дел» - образовательный благотворительный проект, направленный на изменения в мире, обществе и искусстве.
